Depresija je izlječiva: Briga o mentalnom zdravlju u Bolnici Zvornik
U svijetu u kojem se mentalno zdravlje često zanemaruje, a depresija pogrešno tumači kao trenutni pad raspoloženja, stručnjaci šalju jasnu poruku: traženje pomoći je čin hrabrosti, a ne slabosti!
Povodom Svjetskog dana borbe protiv depresije dr Adrijana Marković, specijalista psihijatrije u zvorničkoj Bolnici, odgovorila je na neka od najvažnijih pitanja na ovu temu.
Depresija je ozbiljan i čest mentalni poremećaj koji značajno utiče na emocionalno stanje, mišljenje, ponašanje i ukupno funkcionisanje osobe. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, depresija je jedan od vodećih uzroka onesposobljenosti u svijetu i može zahvatiti osobe svih životnih dobi, bez obzira na pol, socijalni status ili obrazovanje.
Depresija nije prolazna tuga niti znak slabosti karaktera. Riječ je o bolesti koja zahtijeva pravovremeno prepoznavanje i adekvatno liječenje.
Najčešći simptomi depresije
Simptomi depresije mogu varirati po intenzitetu i trajanju, ali najčešće uključuju:
– dugotrajno sniženo raspoloženje, osjećaj tuge, praznine ili beznađa
– gubitak interesa ili zadovoljstva u aktivnostima koje su ranije pričinjavale radost
– izražen umor i gubitak energije
– poremećaje sna (nesanica ili pretjerana potreba za snom)
– promjene apetita i tjelesne težine
– osjećaj bezvrijednosti, krivice ili samookrivljavanja
– smanjenu koncentraciju, poteškoće u donošenju odluka
– psihomotornu usporenost ili nemir
– ponavljajuće misli o smrti ili samoubistvu
Ukoliko simptomi traju duže od dvije sedmice i ometaju svakodnevno funkcionisanje, neophodno je potražiti stručnu pomoć.
Faktori koji mogu uticati na razvoj depresije
Depresija je rezultat složene interakcije bioloških, psiholoških i socijalnih faktora, među kojima se izdvajaju:
– genetska predispozicija
– hemijske promjene u mozgu (poremećaj neurotransmitera)
– hronični stres i dugotrajna izloženost psihičkom opterećenju
– traumatski životni događaji (gubitak bliske osobe, razvod, nasilje)
– hronične somatske bolesti
– zloupotreba alkohola i psihoaktivnih supstanci
– socijalna izolacija i nedostatak podrške
Kada se javiti specijalisti?
Pregled kod specijaliste psihijatrije preporučuje se:
– kada simptomi depresije traju duže od dvije sedmice
– kada dolazi do pogoršanja simptoma ili pojave suicidalnih misli
– kada depresivno stanje utiče na porodične, radne ili socijalne odnose
– kada nema poboljšanja uprkos samopomoći ili podršci okoline
Rano prepoznavanje i započinjanje liječenja značajno poboljšavaju prognozu. Savremeni pristup liječenju depresije podrazumijeva individualno prilagođenu terapiju, koja može uključivati psihoterapiju, farmakoterapiju ili njihovu kombinaciju.
Važna poruka
Depresija je izlječiva bolest. Traženje pomoći je znak odgovornosti prema vlastitom zdravlju, a ne slabosti. Otvoren razgovor, razumijevanje i pravovremena stručna pomoć ključni su koraci ka oporavku, poruka je dr Adrijane Marković.
Pregled kod specijaliste psihijatrije predstavlja dio brige o ukupnom zdravlju i ne treba biti stigma. Pregled je moguće obaviti svakog radnog dana u ambulanti zvorničke Bolnice, bez zakazivanja, uz odgovarajuću uputnicu ljekara porodične medicine nadležnog Doma zdravlja.
